Onderstaande is de pouleindeling voor de dames voor seizoen 2022-2023:
| Dames Poule A | |
| 1 | Berltsum 1 |
| 2 | Deinum 1 |
| 3 | DFS 1 |
| 4 | Winsum |
| 5 | Jistrum 1 |
| 6 | Jistrum 3 |
| 6 | Noardburgum 1 |
| Dames Poule B | |
| 1 | Deinum 2 |
| 2 | Garyp 1 |
| 3 | Jistrum 2 |
| 4 | Opeinde |
| 5 | Twyzel 1 |
| 6 | Twyzelerheide |
| 7 | VCB 1 |
| Dames Poule C | |
| 1 | Eastermar |
| 3 | MAF Marsum |
| 4 | St. Anneparochie |
| 5 | Berltsum 2 |
| 6 | Twyzel 2 |
| Dames Poule D | |
| 1 | RSO Oudega |
| 2 | Jistrum 4 |
| 3 | Kollum |
| 4 | Berltsum 3 |
| 5 | DFS 2 |
| 6 | Jistrum 5 |